Juppijééé, eljött a könnyű terhelésű hét ideje is. Hétfőn egy "maratoni" (ééérted, maratoni) 7 órás, 3 nyelven folytatott megbeszélés után úgy gondoltam, átadom fáradt testem a pocolás örömeinek, és inkább reggel vágok neki utamnak.
2014.08.19. 6:40
Kivételesen tök jól ébredtem, szinte kipattantam az ágyból és már futottam is. (Ezt önmagamhoz képest kell elképzelni.) Semmi szenvedés, csak a szép dunai panoráma szemeimnek, jó zúzda zene a füleimnek, kemény aszfalt a lábaimnak. Tudtam, hogy könnyűt kell futnom, meg különben is este meglepi születésnapi buliban kell feszíteni, szóval nem hajtottam szét magam. Jól esett, erre hajtottunk, teljesítettük. :)
7 km // 38:19 // 5:28 - no effort, just fun
Tyűűű, így leírva látom milyen gyenge átlagot sikerült hozni ezen a komoly távon. :D Na mindegy, mert szerdán fesztivál. :)
2014.08.21. 16:52
Fesztivál futás, bizonyám! :) Ráadásul pajtásom is volt most. Először is köszi Laura a tippet a változatos futóhelyszínekhez. Nemistudomhány éve járok Zamárdiba arra a bizonyos fesztiválra (na jó, persze, hogy tudom, csak nem írom le :P), de eddig nem tudtam, hogy ott van egy kilátó is. Eskü azt hittem az a hely lapos. Na mindegy, ott a Kőhegyi kilátó a szitiben, guglin betájoltam, és elindultunk a parton futni. Úgy néztek ránk, mintha a Holdról jöttünk volna. OK, értem én, hogy mindenki a diszkont fesztiválra jött, és inni kell meg lazázni a fűben, de azért a futás az futás, mégsem sífelszerelésben imitáltuk a síelést nyáron pl. :)
Szóval jó kis tempóban haladtunk, természetesen az út elfogyott a talpunk alól, de feltaláltuk magunkat és meglett a kilátó. Cuki. A környéke is az. Pár fotóval próbálom ezt igazolni.
Thx Marci for the company!
6,94 km // 43:18 // 6:14 - very small effort only due to hills and sun
2014.08.23.
Na a szombati futásomról gyorsan be tudok számolni:
Hát itt Andival adtunk a "burzsuj reggelizés" életérzésnek és bevágtunk magunkat 10-kor abba a híres olaszba Zamárdi big city-ben. Lényegében mást sem csináltunk, csak: EAT, SLEEP, RAVE, REPEAT... :D Jó volt, na! :) "EAT": mivel röpke 1,5 óra alatt meg is reggeliztünk, utána kellett 1 óra a felszívódásnak és ezalatt pont el is kezdett esni. Itt jött a "SLEEP" rész. :) Ezzel el is meséltem szombati hosszú futásom rövidke történetét. :) Este ugyanott lekísértük a reggelit egy pizzával és jöhetett a "RAVE" :D John Newman volt soros, aki azt hitte Budapesten van, de én így is imádom. :) Bőrig áztunk, de nyomtuk hajnalig.
"REPEAT": coming soon... ;)
